40 ejercicios de nurociencias para autoliderar nuestras emociones

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Descripción

¿Cómo no salirse de las casillas? ¿Cómo hacer para que las emociones no nos inmovilicen? ¿Cómo crear un transcurrir armónico? ¿Cómo manejar positivamente cuestiones como el estrés, la ira o el desasosiego? ¿Cómo potenciar la pasión, la intuición, el entusiasmo? Dejar que las emociones se apropien de las conductas no es una manera inteligente de transitar relaciones de ningún tipo, sean personales o laborales. Conseguir éxito va de la mano de encontrar las mejores alternativas para propiciar una vida emocional equilibrada.

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