40 ejercicios de neurociencias para lograr armonía interior

IBF Ediciones, 2018.

El equilibrio personal afecta todos los escenarios de la vida. La balanza puede inclinarse de acuerdo a si se lidia con las circunstancias adversas o con las propicias, con las presiones o con las exigencias, con las expectativas o con los logros.

Esta obra pone sobre la mesa  una serie de recomendaciones y ejercicios para fortalecer las estrategias a fin de armonizar el ánimo, sacar rédito positivo de las emociones y generar un terreno favorable para el disfrute.

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