IBF Ediciones, 2017. Reimpresiones: 2018, 2019, 2020

Esta obra está escrita con un enfoque totalmente práctico, que explica en forma breve y sencilla cada función cerebral que se entrena y cómo se entrena.

Incluye una gran variedad de ejercicios para desarrollar el potencial neurocognitivo y emocional, técnicas para reducir el estrés y lineamientos para adquirir hábitos cerebro-saludables. Asimismo, y para que cada lector pueda controlar sus avances, incluye un capítulo especial de prácticas de autoevaluación.

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eBook