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Manual de Entrenamiento Cerebral
$30.00IBF Ediciones, 2017. Reimpresiones: 2018, 2019, 2020
Esta obra está escrita con un enfoque totalmente práctico, que explica en forma breve y sencilla cada función cerebral que se entrena y cómo se entrena.
Incluye una gran variedad de ejercicios para desarrollar el potencial neurocognitivo y emocional, técnicas para reducir el estrés y lineamientos para adquirir hábitos cerebro-saludables. Asimismo, y para que cada lector pueda controlar sus avances, incluye un capítulo especial de prácticas de autoevaluación.
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Mejora tu memoria en una semana
Editorial Planeta, Barcelona, 2014 2015
El deterioro de la memoria es lo que más preocupa a las personas cuando se habla de funciones cerebrales. Te tengo una buena noticia: salvo en caso de lesiones y enfermedades, no hay motivo para preocuparse.
Los enemigos de la memoria son fáciles de combatir porque lo único que se necesita es información, voluntad y un entrenamiento adecuado. Dado que los seres humanos no tenemos uno, sino diferentes sistemas de memoria, en esta obra te presento un conjunto de prácticas destinadas a fortalecer cada uno de ellos, incluyendo indicaciones relacionadas con el estilo de vida y la alimentación.
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Tu cerebro lo es todo
Edición Plataforma, Madrid. Primera edición 2012, 2013
Si tuviéramos la opción de saber cómo y por qué elegimos, el proceso de toma de decisiones sería más exitoso en nuestra vida.
Esta obra, coordinada y prologada por un experto en el tema, el neurocientífico Antonio Damasio, ha sido escrita por un grupo de especialistas de reconocimiento internacional junto a los cuales tuve el honor de participar.
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Atención y concentración
$20.00BF Ediciones, 2017.
La atención y la concentración son funciones de las que depende el sistema ejecutivo. Cuando fallan, se altera el funcionamiento de la memoria, afectando el desempeño del cerebro y la agilidad mental.
En esta obra deseo enseñarte cuáles son los determinantes de la atención, en qué se diferencia de la concentración y por qué se producen los despistes. Siempre es el momento para cambiar hábitos que te lleven a la realización que sueñas.
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Autoliderazgo de nuestras emociones
$20.00BF Ediciones, 2017.
Tomar decisiones “en caliente”, entrar en una espiral de estrés que nos hace sentir que no tenemos salida, dejarnos ganar por la angustia, por un momento difícil, por una mala noticia, ¿te resulta familiar? La inteligencia no consiste sólo en destacarse cognitivamente, también involucra todos los aspectos emocionales.
En este libro te ofrezco decenas de ejercicios y recomendaciones, desde técnicas milenarias como la meditación, hasta prácticas de última generación producto de la investigación en neurociencias. El objetivo es que puedas autoliderar tus emociones, resignificar tus experiencias, que logres ser más feliz y exitoso.
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Neurocreatividad
$20.00IBF Ediciones, 2017.
¿Un don de algunos elegidos? ¿O una cualidad que todos podemos desarrollar? En esta obra te explico por qué el conformismo es uno de los peores enemigos del cerebro y que la creatividad puede transformarse en un proceso mental autodirigido.
Te presento un conjunto de ejercicios para que puedas comprobarlo por ti mismo, desarrollando tu propio potencial creativo e iniciando el camino a una vida exitosa tanto para ti como para tu organización.
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Potenciación de la memoria
$20.00BF Ediciones, 2017.
La memoria es el conjunto de hechos, sentimientos, conocimientos, rostros, sonidos, conceptos y procedimientos archivados en nuestro cerebro como resultado de nuestra historia personal. Es nuestra identidad: lo que define qué somos y qué lugar ocupamos en el mundo.
El objetivo de este libro, apoyado en el Método Braidot de Neurociencias Aplicadas, es proporcionarte información y ejercicios para que evites el deterioro característico de la memoria que ocurre, si no hacemos nada al respecto, desde que cumplimos los treinta años.
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¿Cómo ser más inteligente?
$20.00IBF Ediciones, 2017.
En esta obra se explica qué es la inteligencia y cómo se potencia, proporcionando una guía práctica de ejercicios que van a orientarte para alcanzar ese objetivo.
Todo ser humano hereda un patrón único de los genes de sus padres, pero es sólo un componente de base, el desarrollo de la inteligencia depende de un cerebro sano y de lo que cada persona haga para potenciar sus propias habilidades.
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40 ejercicios de neurociencias para autoliderar nuestras emociones
$20.00IBF Ediciones, 2017.
¿Cómo no salirse de las casillas? ¿Cómo hacer para que las emociones no nos inmovilicen? ¿Cómo manejar positivamente el estrés, la ira o el desasosiego? ¿Cómo potenciar la pasión, la intuición y el entusiasmo?
Dejar que las emociones se apropien de las conductas no es una manera inteligente de transitar relaciones de ningún tipo, sean personales o laborales. Conseguir éxito va de la mano de encontrar las mejores alternativas para propiciar una vida emocional equilibrada.
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