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Manual de Entrenamiento Cerebral
$30.00IBF Ediciones, 2017. Reimpresiones: 2018, 2019, 2020
Esta obra está escrita con un enfoque totalmente práctico, que explica en forma breve y sencilla cada función cerebral que se entrena y cómo se entrena.
Incluye una gran variedad de ejercicios para desarrollar el potencial neurocognitivo y emocional, técnicas para reducir el estrés y lineamientos para adquirir hábitos cerebro-saludables. Asimismo, y para que cada lector pueda controlar sus avances, incluye un capítulo especial de prácticas de autoevaluación.
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40 ejercicios de neurociencias para autoliderar nuestras emociones
$20.00IBF Ediciones, 2017.
¿Cómo no salirse de las casillas? ¿Cómo hacer para que las emociones no nos inmovilicen? ¿Cómo manejar positivamente el estrés, la ira o el desasosiego? ¿Cómo potenciar la pasión, la intuición y el entusiasmo?
Dejar que las emociones se apropien de las conductas no es una manera inteligente de transitar relaciones de ningún tipo, sean personales o laborales. Conseguir éxito va de la mano de encontrar las mejores alternativas para propiciar una vida emocional equilibrada.
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40 ejercicios de neurociencias para deportistas
$20.00IBF Ediciones, 2017.
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Exigencia, competitividad, cuidado del cuerpo, salud general: El deporte requiere de una dimensionalidad multifacética para alcanzar altos estándares. El objetivo de este libro es que el deportista descubra cómo potenciar su capacidad de desarrollo, generar desafíos y lograr un alto rendimiento.
Es una obra pensada para que los deportistas encuentren su potencial a través de consejos básicos claros y precisos para combatir preocupaciones, carencias, dificultades o dolencias emocionales del día a día, que les impiden lograr sus metas.
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40 ejercicios de neurociencias para emprender
$20.00IBF Ediciones, 2017.
El cerebro es el sustento del “ser” emprendedor. Las neurociencias ofrecen múltiples aportes para poder administrar sus fortalezas y reducir sus debilidades. Esta obra propone una serie de tips y ejercicios para encarar el fortalecimiento de ese atributo desde el saber y un entrenamiento diseñado para apuntalar los aspectos que se encuentran debilitados. Se trata de una herramienta a la que puedes recurrir tanto si eres aspirante o experto emprendedor.
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40 ejercicios de neurociencias para la mujer multitasking
$20.00IBF Ediciones, 2017.
Las mujeres de hoy están inmersas en un circuito frenético de exigencias e intentan estar a la altura de todas las batallas para salir airosas: son madres, esposas, hijas, profesionales, amas de casa. La exigencia es infinita.
Si bien el cerebro femenino está conformado de tal manera que puede atender diversos temas simultáneamente, es necesario ejercitarlo para potenciar las ventajas que le vienen dadas tanto por la naturaleza como por la neuroplasticidad, que lo ha ido moldeando para responder a esas exigencias.
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40 ejercicios de neurociencias para la neurodirección de organizaciones
$20.00IBF Ediciones, 2017.
El cerebro se relaciona directamente con el liderazgo. Las neurociencias nos ofrecen múltiples aportes para potenciarlo: memoria, concentración, atención, creatividad, flexibilidad mental, inteligencia, intuición, dominio del estrés, autoliderazgo.
Esta obra propone una serie de consejos y ejercicios para que, con entrenamiento, puedas transformar debilidades en fortalezas, crear mejores escenarios para el desempeño general y que adquieras la capacidad de liderar tu organización hacia el éxito.
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40 ejercicios de neurociencias para la toma de decisiones
$20.00IBF Ediciones, 2017.
Decidir involucra un importante trabajo cerebral que activa los sistemas emocionales, los diferentes tipos de memoria y las funciones ejecutivas del cerebro. En este libro voy a proponerte un conjunto de ejercicios para desarrollar las habilidades que te permiten razonar, sopesar, comparar y decidir con mayor velocidad y eficacia.
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40 ejercicios de neurociencias para lograr armonía interior
$20.00IBF Ediciones, 2018.
El equilibrio personal afecta todos los escenarios de la vida. La balanza puede inclinarse de acuerdo a si se lidia con las circunstancias adversas o con las propicias, con las presiones o con las exigencias, con las expectativas o con los logros.
Esta obra pone sobre la mesa una serie de recomendaciones y ejercicios para fortalecer las estrategias a fin de armonizar el ánimo, sacar rédito positivo de las emociones y generar un terreno favorable para el disfrute.
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40 ejercicios de neurociencias para vencer el estrés
$20.00IBF Ediciones, 2017.
Las neurociencias confirman día a día que el estrés, en sus diferentes variantes y grados, produce daños en el cerebro, afectando su desempeño. Algunos son reversibles, siempre que se tome conciencia y se realice un cambio profundo en la forma de pensar y en el estilo de vida. Otros pueden ser muy graves (caso de la muerte neuronal y los accidentes cardiovasculares).
En esta obra te ayudaré a reconocer tu nivel de estrés y te propongo un conjunto de ejercicios para superarlo y obtener una mejor calidad de vida.
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