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Neuromotivación y Automotivación
$20.00IBF Ediciones, 2017.
La motivación nos empuja a alcanzar nuestras metas. Ahora bien, ¿cómo se produce? ¿Acaso podemos propiciar estados motivacionales? En épocas en las que la procrastinación, el desgano y el facilismo conspiran contra la concreción de las actividades, los seres humanos podemos hallar herramientas para automotivarnos.
En estas páginas te enseñaré cómo podemos hacerlo: cómo convertirnos en escultores de nuestra propia motivación, encauzando nuestros planes de acción para lograr aquello que nos proponemos.
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40 ejercicios de neurociencias para autoliderar nuestras emociones
$20.00IBF Ediciones, 2017.
¿Cómo no salirse de las casillas? ¿Cómo hacer para que las emociones no nos inmovilicen? ¿Cómo manejar positivamente el estrés, la ira o el desasosiego? ¿Cómo potenciar la pasión, la intuición y el entusiasmo?
Dejar que las emociones se apropien de las conductas no es una manera inteligente de transitar relaciones de ningún tipo, sean personales o laborales. Conseguir éxito va de la mano de encontrar las mejores alternativas para propiciar una vida emocional equilibrada.
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40 ejercicios de neurociencias para deportistas
$20.00IBF Ediciones, 2017.
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Exigencia, competitividad, cuidado del cuerpo, salud general: El deporte requiere de una dimensionalidad multifacética para alcanzar altos estándares. El objetivo de este libro es que el deportista descubra cómo potenciar su capacidad de desarrollo, generar desafíos y lograr un alto rendimiento.
Es una obra pensada para que los deportistas encuentren su potencial a través de consejos básicos claros y precisos para combatir preocupaciones, carencias, dificultades o dolencias emocionales del día a día, que les impiden lograr sus metas.
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40 ejercicios de neurociencias para emprender
$20.00IBF Ediciones, 2017.
El cerebro es el sustento del “ser” emprendedor. Las neurociencias ofrecen múltiples aportes para poder administrar sus fortalezas y reducir sus debilidades. Esta obra propone una serie de tips y ejercicios para encarar el fortalecimiento de ese atributo desde el saber y un entrenamiento diseñado para apuntalar los aspectos que se encuentran debilitados. Se trata de una herramienta a la que puedes recurrir tanto si eres aspirante o experto emprendedor.
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40 ejercicios de neurociencias para lograr armonía interior
$20.00IBF Ediciones, 2018.
El equilibrio personal afecta todos los escenarios de la vida. La balanza puede inclinarse de acuerdo a si se lidia con las circunstancias adversas o con las propicias, con las presiones o con las exigencias, con las expectativas o con los logros.
Esta obra pone sobre la mesa una serie de recomendaciones y ejercicios para fortalecer las estrategias a fin de armonizar el ánimo, sacar rédito positivo de las emociones y generar un terreno favorable para el disfrute.
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40 ejercicios de neurociencias para vencer el estrés
$20.00IBF Ediciones, 2017.
Las neurociencias confirman día a día que el estrés, en sus diferentes variantes y grados, produce daños en el cerebro, afectando su desempeño. Algunos son reversibles, siempre que se tome conciencia y se realice un cambio profundo en la forma de pensar y en el estilo de vida. Otros pueden ser muy graves (caso de la muerte neuronal y los accidentes cardiovasculares).
En esta obra te ayudaré a reconocer tu nivel de estrés y te propongo un conjunto de ejercicios para superarlo y obtener una mejor calidad de vida.
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