Teoría de los 4 hemisferios del liderazgo: secretos, atajos y recursos para líderes
Teoría de los 4 hemisferios del liderazgo: secretos, atajos y recursos para líderes.
En el cruce entre la neurociencia y el liderazgo, la teoría de los 4 hemisferios del liderazgo plantea la posibilidad de entrenar cada campo para mejorar la ‘performance’ de cualquier persona que dirige personas y proyectos.
En el vértigo del mundo actual, el liderazgo se ha convertido en un rol central de cualquier proyecto, empresa u organización que busque tener un norte y un propósito claro. Desde un microemprendimiento, ser autoempleados o dirigir una multinacional, la figura de líder se necesita, y puede crecer y consolidarse comprendiendo mejor su fisiología. Es decir, el ADN de líder.
En términos generales, hay personas en roles de alta responsabilidad que piensan que deben actuar en forma racional, estructurada y dura; y otras, que deben incorporar componentes empáticos, sensibles y conectar con las personas. Si bien no hay una sola respuesta, la más aproximada sería que necesitan tener un poco y un poco.
Sabemos que el cerebro humano tiene dos hemisferios, asociados primariamente según las neurociencias —que siguen estudiando este fenómeno— a:
Hemisferio izquierdo, asociado a lo racional, lo mental, los cálculos, la información dura; Hemisferio derecho, a lo más blando, emociones, sentimientos, creación, arte, expresión, conexión, comunicación, el amor y la empatía, por ejemplo.
La teoría de los 4 hemisferios del líder, formulada en 2023 por quien escribe, Daniel Colombo (Argentina, 1961-), master coach de CEOs y alta gerencia, speaker, comunicador y autor de 32 libros, toma este concepto como base, y lo desarrolla en 4 partes diferentes, interconectadas entre sí (los 4 hemisferios del líder) más un quinto dominio, un puente que es esencial para conformar el pilar sobre el que se sostienen los otros 4.
Por lo tanto, la teoría de los 4 hemisferios del líder postula que cada hemisferio puede dividirse en dos partes -que se integran a las demás-, para poder lograr el más alto nivel de liderazgo y desarrollo del potencial humano en el mundo actual.
Los 4 hemisferios del líder
Para poder comprender el funcionamiento del liderazgo actual, esta teoría postula que cada hemisferio tiene características muy particulares y funciones cerebrales que, si se activan convenientemente, pueden llevar a la persona a un nivel mayor y más exitoso en su gestión de liderazgo.
Los cuatro niveles de la teoría de los 4 hemisferios del líder son la parte racional, parte instrumental, parte relacional y parte inspiracional.
El postulado, que tiene la intención de comprender más en profundidad cómo desarrollar el liderazgo en cualquier persona, el hemisferio izquierdo se divide en:
Parte RACIONAL del líder, enfocándose en garantizar las acciones hacia los resultados, el análisis, la previsión, los cálculos, las contingencias y el dominio de todas las áreas de management (gestión) de procesos que sean necesarios.
Esta parte se caracteriza por la activación de la corteza prefrontal, una región del cerebro relacionada con la toma de decisiones basadas en la lógica y el análisis de datos. La corteza prefrontal es esencial para evaluar situaciones, realizar cálculos y garantizar acciones orientadas a resultados. Los líderes que desarrollan esta área son expertos en el uso de la lógica y el razonamiento en la gestión de procesos.
La corteza prefrontal es una región del cerebro que desempeña un papel fundamental en una amplia gama de funciones cognitivas y del comportamiento.
La actividad en la corteza prefrontal se asocia con procesos de toma de decisiones, resolución de problemas, planificación, control emocional y regulación del comportamiento. Por ejemplo, la adaptabilidad y flexibilidad cognitiva son procesos mentales que se relacionan principalmente con la corteza prefrontal, específicamente con la corteza prefrontal dorsolateral en gran medida. Esta región está involucrada en la capacidad de cambiar de estrategias mentales, adaptarse a nuevas situaciones, ajustar el comportamiento según las demandas cambiantes y realizar funciones ejecutivas complejas.
Para el liderazgo, la forma en que se activa la corteza prefrontal puede variar según la tarea o la situación, pero en general, se activa de las siguientes maneras:
Toma de decisiones: La corteza prefrontal se activa cuando una persona está involucrada en la toma de decisiones. Esto incluye la evaluación de opciones, la ponderación de pros y contras, y la elección de la mejor acción a tomar. La actividad en esta región puede reflejar la consideración de múltiples factores, como las consecuencias a corto y largo plazo de una decisión.
Memoria de trabajo: La corteza prefrontal está involucrada en la memoria de trabajo, que es la capacidad de mantener y manipular temporalmente información relevante en la mente. Se activa cuando alguien está realizando tareas que requieren mantener información en la conciencia activa, como resolver problemas matemáticos o seguir instrucciones complejas.
LEE EL ARTÍCULO COMPLETO AQUÍ:
FORBES MÉXICO – Escrito por Daniel Colombo
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En el cruce entre la neurociencia y el liderazgo, la teoría de los 4 hemisferios del liderazgo plantea la posibilidad de entrenar cada campo para mejorar la ‘performance’ de cualquier persona que dirige personas y proyectos.
En el vértigo del mundo actual, el liderazgo se ha convertido en un rol central de cualquier proyecto, empresa u organización que busque tener un norte y un propósito claro. Desde un microemprendimiento, ser autoempleados o dirigir una multinacional, la figura de líder se necesita, y puede crecer y consolidarse comprendiendo mejor su fisiología. Es decir, el ADN de líder.
En términos generales, hay personas en roles de alta responsabilidad que piensan que deben actuar en forma racional, estructurada y dura; y otras, que deben incorporar componentes empáticos, sensibles y conectar con las personas. Si bien no hay una sola respuesta, la más aproximada sería que necesitan tener un poco y un poco.
Sabemos que el cerebro humano tiene dos hemisferios, asociados primariamente según las neurociencias —que siguen estudiando este fenómeno— a:
Hemisferio izquierdo, asociado a lo racional, lo mental, los cálculos, la información dura; Hemisferio derecho, a lo más blando, emociones, sentimientos, creación, arte, expresión, conexión, comunicación, el amor y la empatía, por ejemplo.
La teoría de los 4 hemisferios del líder, formulada en 2023 por quien escribe, Daniel Colombo (Argentina, 1961-), master coach de CEOs y alta gerencia, speaker, comunicador y autor de 32 libros, toma este concepto como base, y lo desarrolla en 4 partes diferentes, interconectadas entre sí (los 4 hemisferios del líder) más un quinto dominio, un puente que es esencial para conformar el pilar sobre el que se sostienen los otros 4.
Por lo tanto, la teoría de los 4 hemisferios del líder postula que cada hemisferio puede dividirse en dos partes -que se integran a las demás-, para poder lograr el más alto nivel de liderazgo y desarrollo del potencial humano en el mundo actual.
Los 4 hemisferios del líder
Para poder comprender el funcionamiento del liderazgo actual, esta teoría postula que cada hemisferio tiene características muy particulares y funciones cerebrales que, si se activan convenientemente, pueden llevar a la persona a un nivel mayor y más exitoso en su gestión de liderazgo.
Los cuatro niveles de la teoría de los 4 hemisferios del líder son la parte racional, parte instrumental, parte relacional y parte inspiracional.
El postulado, que tiene la intención de comprender más en profundidad cómo desarrollar el liderazgo en cualquier persona, el hemisferio izquierdo se divide en:
Parte RACIONAL del líder, enfocándose en garantizar las acciones hacia los resultados, el análisis, la previsión, los cálculos, las contingencias y el dominio de todas las áreas de management (gestión) de procesos que sean necesarios.
Esta parte se caracteriza por la activación de la corteza prefrontal, una región del cerebro relacionada con la toma de decisiones basadas en la lógica y el análisis de datos. La corteza prefrontal es esencial para evaluar situaciones, realizar cálculos y garantizar acciones orientadas a resultados. Los líderes que desarrollan esta área son expertos en el uso de la lógica y el razonamiento en la gestión de procesos.
La corteza prefrontal es una región del cerebro que desempeña un papel fundamental en una amplia gama de funciones cognitivas y del comportamiento.
La actividad en la corteza prefrontal se asocia con procesos de toma de decisiones, resolución de problemas, planificación, control emocional y regulación del comportamiento. Por ejemplo, la adaptabilidad y flexibilidad cognitiva son procesos mentales que se relacionan principalmente con la corteza prefrontal, específicamente con la corteza prefrontal dorsolateral en gran medida. Esta región está involucrada en la capacidad de cambiar de estrategias mentales, adaptarse a nuevas situaciones, ajustar el comportamiento según las demandas cambiantes y realizar funciones ejecutivas complejas.
Para el liderazgo, la forma en que se activa la corteza prefrontal puede variar según la tarea o la situación, pero en general, se activa de las siguientes maneras:
Toma de decisiones: La corteza prefrontal se activa cuando una persona está involucrada en la toma de decisiones. Esto incluye la evaluación de opciones, la ponderación de pros y contras, y la elección de la mejor acción a tomar. La actividad en esta región puede reflejar la consideración de múltiples factores, como las consecuencias a corto y largo plazo de una decisión.
Memoria de trabajo: La corteza prefrontal está involucrada en la memoria de trabajo, que es la capacidad de mantener y manipular temporalmente información relevante en la mente. Se activa cuando alguien está realizando tareas que requieren mantener información en la conciencia activa, como resolver problemas matemáticos o seguir instrucciones complejas.
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El Corazón y el Cerebro: Un Romance Científico. Celebrando el Día Mundial del Corazón.
El Corazón y el Cerebro: Un Romance Científico. Celebrando el Día Mundial del Corazón.
Cada latido que sentimos, cada emoción que experimentamos, constituye una sinfonía compleja entre dos de los órganos más vitales de nuestro cuerpo: el corazón y el cerebro. En honor al Día Mundial del Corazón, nos aventuramos en el mágico mundo de la conexión emocional entre estos dos centros de poder, explorando un fenómeno fascinante: la conexión emonergética.
¿Qué es la Conexión Emonergética?
La conexión emonergética es un término que abarca la interacción compleja entre nuestras emociones (emo) y la energía (energética) que fluye a través de nuestros cuerpos. Esta conexión es más que una metáfora; es un fenómeno real, respaldado por la ciencia, que demuestra cómo nuestras emociones pueden afectar físicamente a nuestro corazón y cerebro.
Nuestro corazón y cerebro están vinculados por un sistema de comunicación bioquímica y eléctrica que opera en un nivel profundamente emocional. La amígdala, una estructura cerebral clave involucrada en el procesamiento emocional, envía señales al corazón a través del sistema nervioso autónomo, afectando su ritmo y función. A su vez, el corazón, a través de hormonas y neurotransmisores, influye en las funciones cerebrales, incluyendo nuestra percepción del mundo y nuestras respuestas emocionales.
La Ciencia de la Gratitud y el Amor: Un Impulso Positivo para Corazón y Cerebro
La gratitud y el amor, dos de las emociones más poderosas que podemos experimentar, tienen un impacto extraordinario en nuestra salud cardíaca y cerebral. La práctica regular de la gratitud no solo reduce el estrés y la ansiedad, sino que también mejora la función cardiovascular, disminuye la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico. De manera similar, el amor y la conexión social han demostrado estimular la liberación de hormonas que promueven el bienestar, mientras protegen contra enfermedades cardíacas y neurodegenerativas.
En este Día Mundial del Corazón, te invito a ser consciente de la intrincada danza entre tu corazón y tu cerebro. Cultiva emociones positivas, practica la gratitud y nutre tus conexiones sociales. Tu bienestar emocional no solo es vital para tu felicidad, sino que también tiene un impacto profundo en la salud física de tu corazón y tu cerebro.
Hagamos de cada latido y cada pensamiento una celebración de esta conexión emonergética. En un mundo donde a menudo nos enfocamos en la ciencia física, recordemos la belleza de nuestra conexión emocional y cómo esta danza sutil entre el corazón y el cerebro puede guiarnos hacia una vida más plena y saludable.
Descubre Más en «Neurocuántica: Entrenamientos para una nueva era»
Si este fascinante tema te ha intrigado, te invito a explorar más en mi último libro «Neurocuántica». En un capítulo dedicado a la conexión emonergética, profundizamos en los misterios de cómo nuestras emociones y energía vital impactan en nuestra vida diaria.
¡Te espero en las páginas de Neurocuántica y descubre los secretos detrás de esta fascinante conexión!
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El Corazón y el Cerebro: Un Romance Científico. Celebrando el Día Mundial del Corazón
Cada latido que sentimos, cada emoción que experimentamos, constituye una sinfonía compleja entre dos de los órganos más vitales de nuestro cuerpo: el corazón y el cerebro. En honor al Día Mundial del Corazón, nos aventuramos en el mágico mundo de la conexión emocional entre estos dos centros de poder, explorando un fenómeno fascinante: la conexión emonergética.
¿Qué es la Conexión Emonergética?
La conexión emonergética es un término que abarca la interacción compleja entre nuestras emociones (emo) y la energía (energética) que fluye a través de nuestros cuerpos. Esta conexión es más que una metáfora; es un fenómeno real, respaldado por la ciencia, que demuestra cómo nuestras emociones pueden afectar físicamente a nuestro corazón y cerebro.
Nuestro corazón y cerebro están vinculados por un sistema de comunicación bioquímica y eléctrica que opera en un nivel profundamente emocional. La amígdala, una estructura cerebral clave involucrada en el procesamiento emocional, envía señales al corazón a través del sistema nervioso autónomo, afectando su ritmo y función. A su vez, el corazón, a través de hormonas y neurotransmisores, influye en las funciones cerebrales, incluyendo nuestra percepción del mundo y nuestras respuestas emocionales.
La Ciencia de la Gratitud y el Amor: Un Impulso Positivo para Corazón y Cerebro
La gratitud y el amor, dos de las emociones más poderosas que podemos experimentar, tienen un impacto extraordinario en nuestra salud cardíaca y cerebral. La práctica regular de la gratitud no solo reduce el estrés y la ansiedad, sino que también mejora la función cardiovascular, disminuye la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico. De manera similar, el amor y la conexión social han demostrado estimular la liberación de hormonas que promueven el bienestar, mientras protegen contra enfermedades cardíacas y neurodegenerativas.
En este Día Mundial del Corazón, te invito a ser consciente de la intrincada danza entre tu corazón y tu cerebro. Cultiva emociones positivas, practica la gratitud y nutre tus conexiones sociales. Tu bienestar emocional no solo es vital para tu felicidad, sino que también tiene un impacto profundo en la salud física de tu corazón y tu cerebro.
Hagamos de cada latido y cada pensamiento una celebración de esta conexión emonergética. En un mundo donde a menudo nos enfocamos en la ciencia física, recordemos la belleza de nuestra conexión emocional y cómo esta danza sutil entre el corazón y el cerebro puede guiarnos hacia una vida más plena y saludable.
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Si este fascinante tema te ha intrigado, te invito a explorar más en mi último libro «Neurocuántica». En un capítulo dedicado a la conexión emonergética, profundizamos en los misterios de cómo nuestras emociones y energía vital impactan en nuestra vida diaria.
¡Te espero en las páginas de Neurocuántica y descubre los secretos detrás de esta fascinante conexión!
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Los secretos detrás del éxito: entrenamiento cerebral para una mente más fuerte
Los secretos detrás del éxito:
entrenamiento cerebral para una mente más fuerte.
El éxito no es una cuestión de suerte, sino de esfuerzo y dedicación. Y una de las claves para alcanzar el éxito es tener una mente fuerte y entrenada. La buena noticia es que todos podemos entrenar nuestro cerebro y mejorar nuestras capacidades cognitivas. En este artículo, te contaré los secretos detrás del éxito y cómo el entrenamiento cerebral puede ayudarte a alcanzarlo.
El cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo. Controla todas nuestras funciones corporales y mentales, incluyendo la memoria, la atención, la concentración, la creatividad, el aprendizaje y la toma de decisiones. Y como cualquier otro músculo, el cerebro también necesita ser ejercitado para mantenerse fuerte y saludable.
El entrenamiento cerebral es una técnica que nos permite mejorar nuestras habilidades cognitivas y, por lo tanto, aumentar nuestro rendimiento en todas las áreas de nuestra vida, tanto personal como profesional. El entrenamiento cerebral se basa en la neuroplasticidad, es decir, la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar en respuesta a la experiencia y el aprendizaje.
Existen diferentes técnicas y métodos para entrenar el cerebro. Algunos de ellos son juegos mentales, ejercicios de meditación, técnicas de visualización, lectura y aprendizaje de nuevas habilidades. Estas técnicas pueden ayudarnos a mejorar la memoria, la atención, la concentración, la creatividad, el aprendizaje y la toma de decisiones.
Uno de los mayores beneficios del entrenamiento cerebral es que nos ayuda a liberar el estrés. El estrés es uno de los mayores enemigos de nuestro cerebro. Cuando estamos estresados, nuestro cerebro libera hormonas del estrés que pueden dañar nuestras células cerebrales y reducir nuestra capacidad cognitiva. El entrenamiento cerebral nos ayuda a reducir el estrés y mejorar nuestra capacidad para lidiar con situaciones estresantes.
Otro beneficio del entrenamiento cerebral es que nos ayuda a prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad. A medida que envejecemos, nuestro cerebro comienza a perder células cerebrales y conexiones neuronales. Esto puede llevar a problemas de memoria, atención, concentración y toma de decisiones. El entrenamiento cerebral nos ayuda a fortalecer nuestro cerebro y prevenir el deterioro cognitivo.
Además, el entrenamiento cerebral también puede ayudarnos a mejorar nuestras habilidades sociales y emocionales. Al mejorar nuestra capacidad para entender nuestras emociones y las emociones de los demás, podemos mejorar nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para trabajar en equipo. También puede ayudarnos a mejorar nuestra empatía y nuestra capacidad para resolver conflictos.
Si estás interesado en aprender más sobre el entrenamiento cerebral y cómo puedes aplicarlo en tu vida, te invito a inscribirte en mi Curso Virtual de Entrenamiento Cerebral con el método Braidot Brain Gym, 100% online y a tu propio ritmo.
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Los secretos detrás del éxito: entrenamiento cerebral para una mente más fuerte.
El éxito no es una cuestión de suerte, sino de esfuerzo y dedicación. Y una de las claves para alcanzar el éxito es tener una mente fuerte y entrenada. La buena noticia es que todos podemos entrenar nuestro cerebro y mejorar nuestras capacidades cognitivas. En este artículo, te contaré los secretos detrás del éxito y cómo el entrenamiento cerebral puede ayudarte a alcanzarlo.
El cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo. Controla todas nuestras funciones corporales y mentales, incluyendo la memoria, la atención, la concentración, la creatividad, el aprendizaje y la toma de decisiones. Y como cualquier otro músculo, el cerebro también necesita ser ejercitado para mantenerse fuerte y saludable.
El entrenamiento cerebral es una técnica que nos permite mejorar nuestras habilidades cognitivas y, por lo tanto, aumentar nuestro rendimiento en todas las áreas de nuestra vida, tanto personal como profesional. El entrenamiento cerebral se basa en la neuroplasticidad, es decir, la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar en respuesta a la experiencia y el aprendizaje.
Existen diferentes técnicas y métodos para entrenar el cerebro. Algunos de ellos son juegos mentales, ejercicios de meditación, técnicas de visualización, lectura y aprendizaje de nuevas habilidades. Estas técnicas pueden ayudarnos a mejorar la memoria, la atención, la concentración, la creatividad, el aprendizaje y la toma de decisiones.
Uno de los mayores beneficios del entrenamiento cerebral es que nos ayuda a liberar el estrés. El estrés es uno de los mayores enemigos de nuestro cerebro. Cuando estamos estresados, nuestro cerebro libera hormonas del estrés que pueden dañar nuestras células cerebrales y reducir nuestra capacidad cognitiva. El entrenamiento cerebral nos ayuda a reducir el estrés y mejorar nuestra capacidad para lidiar con situaciones estresantes.
Otro beneficio del entrenamiento cerebral es que nos ayuda a prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad. A medida que envejecemos, nuestro cerebro comienza a perder células cerebrales y conexiones neuronales. Esto puede llevar a problemas de memoria, atención, concentración y toma de decisiones. El entrenamiento cerebral nos ayuda a fortalecer nuestro cerebro y prevenir el deterioro cognitivo.
Además, el entrenamiento cerebral también puede ayudarnos a mejorar nuestras habilidades sociales y emocionales. Al mejorar nuestra capacidad para entender nuestras emociones y las emociones de los demás, podemos mejorar nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para trabajar en equipo. También puede ayudarnos a mejorar nuestra empatía y nuestra capacidad para resolver conflictos.
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Aprende cómo despertar la potente maquinaria de tu creatividad
Aprende cómo despertar la potente maquinaria de tu creatividad
Ser creativo no es un tema que sólo le pertenece a algunas personas, la creatividad es un potente don que todos los seres humanos ya tenemos. Desarrollarlo es nuestro trabajo. Podrías sorprenderte de todo aquello que puedes lograr si te entrenas para despertar tu genialidad.
Los avances de las neurociencias son nuestros mejores aliados. La comprensión de los circuitos cerebrales que intervienen en la producción creativa y los que se le interponen, son fundamentales para ayudarnos a desarrollar nuestras capacidades.
Los programas de capacitación diseñados para el desarrollo de la creatividad mejoran otras funciones cerebrales como las vinculadas con la toma de decisiones, pues contribuyen a solucionar problemas, a elegir más rápido y mejor entre varias alternativas, además de potenciar el desarrollo de la imaginación.
Dado que la inteligencia creativa encuentra su mejor caldo de cultivo cuando se desarrolla a partir del pensamiento relajado, desenfocado, de tipo contemplativo, es muy importante que se estimule. Este proceso tiene su correlato en la capacidad del cerebro para que una activación neuronal se extienda y configure una red de relaciones a un nivel de intensidad que produce pensamientos conscientemente difusos.
Fundamentos
Algunos experimentos científicos demuestran que la creatividad está asociada con un estado neuronal de poca definición. Uno de ellos es el de Colin Martindale, quien realizó el seguimiento de la excitación cortical mediante un electroencefalograma que le permitía registrar el tipo de actividad en el cerebro de los participantes.
Un aspecto del experimento consistió en llevar un registro de los datos de activación cerebral de personas que participaban en dos tipos de tests: uno de inteligencia (diseñado para que aplicaran el pensamiento analítico) y otro de creatividad (diseñado para que utilizaran la imaginación).
Los participantes fueron divididos en dos grupos, uno de ellos estaba integrado por personas que generalmente se mostraban creativas y el otro por individuos que no mostraban esta característica. Se observó un aumento cortical igual en los dos grupos cuando llevaban a cabo el test de inteligencia, tomando como referencia un perfil relajado.
Cuando trabajaban en el test de creatividad, el electroencefalograma de los no creativos era el mismo que en el test denominado “de inteligencia”, sin embargo, el nivel de excitación de las personas creativas era inferior, incluso, que la puntuación de su perfil relajado.
En un estudio posterior, Martindale dividió la tarea creativa en dos etapas. En la primera, que denominó de inspiración y se basaría en la intuición, los participantes debían inventar una historia. En la segunda, que requería un trabajo más consciente para elaborar y organizar coherentemente los argumentos, debían escribirla.
Los sujetos que habían sido incluidos en el grupo de los no creativos mostraron el mismo nivel (alto) de excitación en ambas etapas, mientras que los creativos mostraron una excitación baja durante la etapa de intuición y alta durante la de elaboración. Estos resultados, sumados a los de otros experimentos científicos que hemos consultado, demuestran lo siguiente:
Las etapas que atraviesa el proceso creativo tienen su correlato en el funcionamiento fisiológico del cerebro.
Durante la etapa inicial (fase de preparación), se utiliza el pensamiento consciente al reunir información a través de la atención focalizada. Aquí el cerebro actúa como si los grupos neuronales estuvieran bien definidos. Si el problema es sencillo de resolver, esta configuración neuronal puede ser suficiente para hallar rápidamente la solución. Si no lo es, la mente ingresa en un camino más intrincado.
Como el pensamiento analítico, consciente, no tiene capacidad para extenderse con gran amplitud y profundidad, esta tarea es realizada por el metaconsciente que, al activar diversas asociaciones neuronales, interviene eficazmente en la búsqueda de las soluciones creativas. Precisamente, en la fase de incubación, el pensamiento se relaja y eso permite que diferentes redes neuronales se disparen a la vez.
Es por esta razón que cuando dejamos de buscar una solución y ponemos la mente en otra parte, el problema se ubica en algún lugar del cerebro para que este continúe trabajando hasta que la respuesta aparezca cuando menos lo esperamos.
A su vez, durante la etapa de incubación, el cerebro se toma su tiempo para que los conceptos erróneos sean reemplazados por otros, es decir, para que un problema pueda ser conceptualizado y resuelto desde otro punto de vista.
Claxton explica con mucha claridad cómo se produce este proceso: “Imaginemos que la actividad en la red neuronal fluye por un canal y llega a un punto de decisión, un cruce de caminos. ¿Por dónde debe seguir? Bajo circunstancias normales, puede admitirse que toda actividad debe seguir la ruta mejor establecida. Si uno de los ramales del cruce está más profundamente marcado y/o está más alimentado que el otro, entonces ese será el preferido”.
El gráfico muestra cómo un cambio en el punto de entrada puede solucionar un problema para el que previamente no se hallaban ideas.
La activación sigue el trazo más grueso en cada cruce.
Si el punto de partida del pensamiento sobre un problema concreto se encuentra en el punto “A”, y la solución puede hallarse en el punto “!”, al seguir el grosor de las líneas se observa que la naturaleza de este tramo de red es tal que es imposible ir desde “A” hacia “!”, ya que daríamos vueltas en torno al mismo círculo.
En cambio, si un grupo neuronal activa un enlace entre redes desconectadas, es posible que esta activación sea suficiente para hacer que la solución llegue repentinamente a la conciencia.
Cuando abandonamos el pensamiento consciente (dejamos de concentrarnos deliberadamente en un problema) permitimos que nuestro meta consciente recorra todas las asociaciones.
Podemos descubrir que hemos dejado de pensar en “A” y que estamos pensando en “B”. Así es como la solución, que en un primer momento no encontrábamos, aparece de repente. Este es el instante de iluminación.
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Ser creativo no es un tema que sólo le pertenece a algunas personas, la creatividad es un potente don que todos los seres humanos ya tenemos. Desarrollarlo es nuestro trabajo. Podrías sorprenderte de todo aquello que puedes lograr si te entrenas para despertar tu genialidad.
Los avances de las neurociencias son nuestros mejores aliados. La comprensión de los circuitos cerebrales que intervienen en la producción creativa y los que se le interponen, son fundamentales para ayudarnos a desarrollar nuestras capacidades.
Los programas de capacitación diseñados para el desarrollo de la creatividad mejoran otras funciones cerebrales como las vinculadas con la toma de decisiones, pues contribuyen a solucionar problemas, a elegir más rápido y mejor entre varias alternativas, además de potenciar el desarrollo de la imaginación.
Dado que la inteligencia creativa encuentra su mejor caldo de cultivo cuando se desarrolla a partir del pensamiento relajado, desenfocado, de tipo contemplativo, es muy importante que se estimule. Este proceso tiene su correlato en la capacidad del cerebro para que una activación neuronal se extienda y configure una red de relaciones a un nivel de intensidad que produce pensamientos conscientemente difusos.
Fundamentos
Algunos experimentos científicos demuestran que la creatividad está asociada con un estado neuronal de poca definición. Uno de ellos es el de Colin Martindale, quien realizó el seguimiento de la excitación cortical mediante un electroencefalograma que le permitía registrar el tipo de actividad en el cerebro de los participantes.
Un aspecto del experimento consistió en llevar un registro de los datos de activación cerebral de personas que participaban en dos tipos de tests: uno de inteligencia (diseñado para que aplicaran el pensamiento analítico) y otro de creatividad (diseñado para que utilizaran la imaginación).
Los participantes fueron divididos en dos grupos, uno de ellos estaba integrado por personas que generalmente se mostraban creativas y el otro por individuos que no mostraban esta característica. Se observó un aumento cortical igual en los dos grupos cuando llevaban a cabo el test de inteligencia, tomando como referencia un perfil relajado.
Cuando trabajaban en el test de creatividad, el electroencefalograma de los no creativos era el mismo que en el test denominado “de inteligencia”, sin embargo, el nivel de excitación de las personas creativas era inferior, incluso, que la puntuación de su perfil relajado.
En un estudio posterior, Martindale dividió la tarea creativa en dos etapas. En la primera, que denominó de inspiración y se basaría en la intuición, los participantes debían inventar una historia. En la segunda, que requería un trabajo más consciente para elaborar y organizar coherentemente los argumentos, debían escribirla.
Los sujetos que habían sido incluidos en el grupo de los no creativos mostraron el mismo nivel (alto) de excitación en ambas etapas, mientras que los creativos mostraron una excitación baja durante la etapa de intuición y alta durante la de elaboración. Estos resultados, sumados a los de otros experimentos científicos que hemos consultado, demuestran lo siguiente:
Las etapas que atraviesa el proceso creativo tienen su correlato en el funcionamiento fisiológico del cerebro.
Durante la etapa inicial (fase de preparación), se utiliza el pensamiento consciente al reunir información a través de la atención focalizada. Aquí el cerebro actúa como si los grupos neuronales estuvieran bien definidos. Si el problema es sencillo de resolver, esta configuración neuronal puede ser suficiente para hallar rápidamente la solución. Si no lo es, la mente ingresa en un camino más intrincado.
Como el pensamiento analítico, consciente, no tiene capacidad para extenderse con gran amplitud y profundidad, esta tarea es realizada por el metaconsciente que, al activar diversas asociaciones neuronales, interviene eficazmente en la búsqueda de las soluciones creativas. Precisamente, en la fase de incubación, el pensamiento se relaja y eso permite que diferentes redes neuronales se disparen a la vez.
Es por esta razón que cuando dejamos de buscar una solución y ponemos la mente en otra parte, el problema se ubica en algún lugar del cerebro para que este continúe trabajando hasta que la respuesta aparezca cuando menos lo esperamos.
A su vez, durante la etapa de incubación, el cerebro se toma su tiempo para que los conceptos erróneos sean reemplazados por otros, es decir, para que un problema pueda ser conceptualizado y resuelto desde otro punto de vista.
Claxton explica con mucha claridad cómo se produce este proceso: “Imaginemos que la actividad en la red neuronal fluye por un canal y llega a un punto de decisión, un cruce de caminos. ¿Por dónde debe seguir? Bajo circunstancias normales, puede admitirse que toda actividad debe seguir la ruta mejor establecida. Si uno de los ramales del cruce está más profundamente marcado y/o está más alimentado que el otro, entonces ese será el preferido”.
El gráfico muestra cómo un cambio en el punto de entrada puede solucionar un problema para el que previamente no se hallaban ideas.
La activación sigue el trazo más grueso en cada cruce.
Si el punto de partida del pensamiento sobre un problema concreto se encuentra en el punto “A”, y la solución puede hallarse en el punto “!”, al seguir el grosor de las líneas se observa que la naturaleza de este tramo de red es tal que es imposible ir desde “A” hacia “!”, ya que daríamos vueltas en torno al mismo círculo.
En cambio, si un grupo neuronal activa un enlace entre redes desconectadas, es posible que esta activación sea suficiente para hacer que la solución llegue repentinamente a la conciencia.
Cuando abandonamos el pensamiento consciente (dejamos de concentrarnos deliberadamente en un problema) permitimos que nuestro meta consciente recorra todas las asociaciones.
Podemos descubrir que hemos dejado de pensar en “A” y que estamos pensando en “B”. Así es como la solución, que en un primer momento no encontrábamos, aparece de repente. Este es el instante de iluminación.
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La neurociencia convalida la eficacia de la visualización creativa
La neurociencia convalida la eficacia de la visualización creativa
El poder del pensamiento en el desempeño de las funciones cerebrales ha sido verificado por numerosas investigaciones en neurociencia. Ya no hay dudas sobre la relación que existe entre la forma de pensar de una persona y los éxitos o fracasos que obtendrá en su vida.
Si un joven comprometido con el estudio de medicina que destine media hora diaria a visualizarse como un médico famoso a los 40 es altamente probable que lo logre. A la inversa, si piensa y actúa en forma pesimista, es posible que pase a ser un médico del montón, aún y cuando tenga condiciones para destacarse.
Eeto se debe, en gran parte, a que las imágenes mentales más fuertes se arraigan en el metaconsciente. Si los pensamientos son negativos, irán configurando neurocircuitos que inevitablemente conducirán a resultados negativos.
El mundo está allí y, en condiciones culturales y socioeconómicas similares, lo que cambia es la visión que cada persona tiene sobre la realidad. Los pensamientos actúan como imanes que atraen lo que es compatible con ellos y, consecuentemente, los estados asociados.
Esto quiere decir que tanto los logros como la calidad de vida tienen que ver con la información que predomine en la mente, ya que el cerebro no distingue entre lo real y lo que se construye individualmente.
La doctora Candence Pert, una especialista de la Universidad de Medicina de Georgetown, alertó varias veces sobre este tema luego de demostrar científicamente lo siguiente:
“La persistencia de un pensamiento negativo puede desencadenar una serie de procesos bioquímicos con resultados fisiológicos nocivos, tanto para el cerebro como para el resto del organismo”, afirmó la especialista.
En sus términos: “hay sustancias químicas para el enojo y para la tristeza, para la victimización, para cada estado emocional. Son las endorfinas, la serotonina, la dopamina, la norepinefrina… Y cada vez que activamos cierta interpretación o pensamiento, nuestro hipotálamo inmediatamente libera ese péptido en la corriente sanguínea”.
Estos avances de la neurociencia son de enorme aplicación, ya que ahora se tiene la certeza de que mediante un trabajo sistemático el pensamiento negativo puede desprogramarse, ya que todos los seres humanos tienen la potestad para armar y desarmar sus redes neuronales cambiando la manera de pensar. Estrategias para automonitorearlo
En mi libro Cómo funciona tu cerebro hallarás varias técnicas que te ayudarán a automonitorear tus pensamientos en forma positiva. En este apartado me concentraré en la visualización creativa que, si bien se utiliza desde hace años, ha sido convalidada recientemente por la neurociencia.
Precisamente, uno de sus descubrimientos tiene que ver con el poder de las imágenes que el cerebro crea a partir de la información que le suministran las percepciones y los pensamientos.
Comprender esto es fácil realizando un ejercicio sencillo. Si te propongo que pienses en un reloj, no verás mentalmente la palabra reloj sino una imagen sobre éste o relacionado con éste. Lo mismo sucederá si pruebas con otras expresiones que leas, por ejemplo, coche, frutillas, tren.
Justamente, una de las razones por las cuales la visualización creativa es efectiva se debe al siguiente hecho que ha sido comprobado por la neurociencia: La visualización creativa es una de las técnicas más efectivas para educar el pensamiento.
Consiste en focalizar la atención en imágenes mentales relacionadas con las metas visualizando dicho alcance como si fuera real, luego de un proceso autodirigido de relajación.
Es fundamental evocar las metas con las emociones asociadas y con inputs procedentes de todos los sentidos (aromas, sabores, gustos, etc., durante cada ejercicio). El cerebro interpretará dichas metas como reales, condicionando el pensamiento y las acciones hacia su concreción. Te invito a incorporarla. En el corto plazo, notarás sus extraordinarios resultados.
¿Existen errores en el Neuromanagement?
Hay que comenzar diciendo que el Neuromanagement nace de la fusión de los conocimientos de las neurociencias; los estudios profundos del cerebro humano vivo, con los conocimientos del management, es decir de la gestión y conducción de empresas y capital humano. Creo que los errores tienen su origen en la aplicación incorrecta del conocimiento.
Por su puesto tenemos que conocer cómo funciona el cerebro, pero ciertamente la aplicación es para lograr que el otro también se beneficie, para compartir, sinergizar con el otro, para lograr una interrelación incluso emocional, allí lograrás cumplir la máxima más importante de los beneficios del Neuromanagement, lograr que tu equipo quiera hacer las cosas y no que se vea obligado por tu orden a hacerlo.
Sin duda es una transformación del viejo Management, en el moderno Neuromanagement. Entonces aprovecha cada herramienta que te da el Neuromanagement para potenciar las capacidades que tienen tus liderados y de esta manera obtener resultados que anteriormente eran difíciles de alcanzar.
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La neurociencia convalida la eficacia de la visualización creativa
El poder del pensamiento en el desempeño de las funciones cerebrales ha sido verificado por numerosas investigaciones en neurociencia. Ya no hay dudas sobre la relación que existe entre la forma de pensar de una persona y los éxitos o fracasos que obtendrá en su vida.
Si un joven comprometido con el estudio de medicina que destine media hora diaria a visualizarse como un médico famoso a los 40 es altamente probable que lo logre. A la inversa, si piensa y actúa en forma pesimista, es posible que pase a ser un médico del montón, aún y cuando tenga condiciones para destacarse.
Eeto se debe, en gran parte, a que las imágenes mentales más fuertes se arraigan en el metaconsciente. Si los pensamientos son negativos, irán configurando neurocircuitos que inevitablemente conducirán a resultados negativos.
El mundo está allí y, en condiciones culturales y socioeconómicas similares, lo que cambia es la visión que cada persona tiene sobre la realidad. Los pensamientos actúan como imanes que atraen lo que es compatible con ellos y, consecuentemente, los estados asociados.
Esto quiere decir que tanto los logros como la calidad de vida tienen que ver con la información que predomine en la mente, ya que el cerebro no distingue entre lo real y lo que se construye individualmente.
La doctora Candence Pert, una especialista de la Universidad de Medicina de Georgetown, alertó varias veces sobre este tema luego de demostrar científicamente lo siguiente:
“La persistencia de un pensamiento negativo puede desencadenar una serie de procesos bioquímicos con resultados fisiológicos nocivos, tanto para el cerebro como para el resto del organismo”, afirmó la especialista.
En sus términos: “hay sustancias químicas para el enojo y para la tristeza, para la victimización, para cada estado emocional. Son las endorfinas, la serotonina, la dopamina, la norepinefrina… Y cada vez que activamos cierta interpretación o pensamiento, nuestro hipotálamo inmediatamente libera ese péptido en la corriente sanguínea”.
Estos avances de la neurociencia son de enorme aplicación, ya que ahora se tiene la certeza de que mediante un trabajo sistemático el pensamiento negativo puede desprogramarse, ya que todos los seres humanos tienen la potestad para armar y desarmar sus redes neuronales cambiando la manera de pensar. Estrategias para automonitorearlo
En mi libro Cómo funciona tu cerebro hallarás varias técnicas que te ayudarán a automonitorear tus pensamientos en forma positiva. En este apartado me concentraré en la visualización creativa que, si bien se utiliza desde hace años, ha sido convalidada recientemente por la neurociencia.
Precisamente, uno de sus descubrimientos tiene que ver con el poder de las imágenes que el cerebro crea a partir de la información que le suministran las percepciones y los pensamientos.
Comprender esto es fácil realizando un ejercicio sencillo. Si te propongo que pienses en un reloj, no verás mentalmente la palabra reloj sino una imagen sobre éste o relacionado con éste. Lo mismo sucederá si pruebas con otras expresiones que leas, por ejemplo, coche, frutillas, tren.
Justamente, una de las razones por las cuales la visualización creativa es efectiva se debe al siguiente hecho que ha sido comprobado por la neurociencia: La visualización creativa es una de las técnicas más efectivas para educar el pensamiento.
Consiste en focalizar la atención en imágenes mentales relacionadas con las metas visualizando dicho alcance como si fuera real, luego de un proceso autodirigido de relajación.
Es fundamental evocar las metas con las emociones asociadas y con inputs procedentes de todos los sentidos (aromas, sabores, gustos, etc., durante cada ejercicio). El cerebro interpretará dichas metas como reales, condicionando el pensamiento y las acciones hacia su concreción. Te invito a incorporarla. En el corto plazo, notarás sus extraordinarios resultados.
¿Existen errores en el Neuromanagement?
Hay que comenzar diciendo que el Neuromanagement nace de la fusión de los conocimientos de las neurociencias; los estudios profundos del cerebro humano vivo, con los conocimientos del management, es decir de la gestión y conducción de empresas y capital humano. Creo que los errores tienen su origen en la aplicación incorrecta del conocimiento.
Por su puesto tenemos que conocer cómo funciona el cerebro, pero ciertamente la aplicación es para lograr que el otro también se beneficie, para compartir, sinergizar con el otro, para lograr una interrelación incluso emocional, allí lograrás cumplir la máxima más importante de los beneficios del Neuromanagement, lograr que tu equipo quiera hacer las cosas y no que se vea obligado por tu orden a hacerlo.
Sin duda es una transformación del viejo Management, en el moderno Neuromanagement. Entonces aprovecha cada herramienta que te da el Neuromanagement para potenciar las capacidades que tienen tus liderados y de esta manera obtener resultados que anteriormente eran difíciles de alcanzar.
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